自分を知り、
自分らしく生きる。

大切なことを、
「いつか」のままにしない。

毎日やることに追われて、本当に大切なことほど後回しになっていませんか。 やるべきことはこなしている。でも、大切な人や、健康や、やってみたかったことが、 いつも順番の最後にきてしまう。

やることを終わらせる毎日から、
大切なことを選べる毎日へ。

お願いするのは、1日30秒です。

夜、アプリを開くとこれが出ます。押すだけで終わります。書くのは任意です。

これがALIVEの中心です。他の機能は全部、この30秒の中から少しずつ見えてきます。

決めていること、だから画面はこうなっている

思想は、書いてあるだけなら飾りです。 ALIVEでは、上の考えを「機能として守っているか」で確かめられるようにしてあります。

人生を点数にしない

達成率・パーセント・進捗バーを一つも出しません。

罪悪感を使わない

連続日数を出しません。「3日ぶりですね」とも言いません。減る数字を一つも使っていません。

休息を無駄と見なさない

夜の選択肢は「よく動けた／すこし動けた／今日は休んだ」。休んだ日も同じ1日として数えます。

AIに人生を決めさせない

AIの見立ては必ず「仮説」として出て、「その通りかも／なんとも言えない／今は違う」と返せます。

自己理解を固定しない

「あなたはこういう人です」と言い切りません。

失敗を作らない

ゴールに「未達成」という状態がありません。手放したゴールは、失敗ではなく手放したゴールです。

有限性で脅さない

残り時間は出ますが、カウントダウンで急かしません。つらいときは非表示にできます。

枯らさない

育つ木があります。放っておいても枯れません。

褒めることもしません。「よく頑張りましたね」は、評価だからです。 ALIVEが返すのは、評価ではなく事実だけです。